El mejor compañero de ejercicios
Los perros son animales con muchísima energía, y ellos necesitan practicar algún tipo de actividad física para ayudar a canalizarla, juegos o deportes que les representen un desgaste adecuado de energía para así mantenerse saludables. Sin embargo, la cantidad de ejercicio depende del peso, condiciones de salud, estilo de vida de cada mascota, la intensidad de ejercicio que necesite, entre otros aspectos. En este artículo te contamos más.
Como ya hemos dicho, dependerá de diversos factores, así que posiblemente lo que sirva para un perro no tiene que servir, necesariamente, para otro. Pero hay consejos generales que pueden aplicarse. Por ejemplo, se recomienda un mínimo de 30 minutos de caminata diaria, además de complementarla con otra actividad mental que ayude a desarrollar su inteligencia y autocontrol, como buscar un objeto, entrenar a dar la patita o a sentarse, entre otros.
En caso de que quieras involucrar a tu perro en la práctica de algún deporte, lo primero que hay que tomar en cuenta es su tamaño, ya que los animales pequeños tienden a necesitar menos tiempo de ejercicio, a comparación de los medianos y grandes. También, un buen indicador es la energía y ánimo de la personalidad de tu perro. Ayuda mucho hacer pausas entre ejercicios para ir fortaleciendo su resistencia.
Deportes sugeridos
Aparte de las ya mencionadas caminatas, estos son algunas opciones de prácticas deportivas para ir alternando:
- Trotar: Para hacer la transición de la caminata a un ritmo mayor, poco a poco.
- Canicross: Es un ejercicio mucho más exigente. Consiste en correr con un perro atado a la cintura, con un cinturón y una línea de tiro que va hasta el arnés del perro. Se puede practicar tanto sobre tierra como sobre nueve. Esta es una excelente alternativa que les ayudará a ambos (a ti y a tu perro) a mantenerse en forma y cultivando su conexión “amo-perrhijo”.
- Bicicleta para perros: Tiene una exigencia física similar al canicross.
- Agility: Se recomienda para los perros bien entrenados y con músculos y articulaciones en óptimas condiciones.
- Natación: Es buena práctica, solo que suelen fatigarse más rápido, así que de igual modo deben estar en buena forma.
- Otros juegos: Lanzarles frisbees, pelotas u otros objetos no perjudiciales para ellos garantia horas de diversión.
Precauciones que hay que tomar
Es importante tener el cuidado necesario antes de que tu mascota practique alguna de estas actividades:
- Hidratación: Sobre todo si es fuera de casa, procura tener a la mano agua fresca o parar en alguna fuente.
- Horas adecuadas: Evita las horas más calurosas, así como las temperaturas muy bajas. En estos casos, se sugiere sustituir ejercicios de exterior por los de interior, ya que dentro de casa la temperatura es mucho más cómoda y segura para tu mascota.
- Sitios seguros: Llévalo a lugares donde no se choque ni pueda hacerse daño, o bien tener objetos que pueda romper demasiado cerca. Busca espacios donde el suelo no sea resbaladizo o demasiado caliente para evitar dañar las almohadillas de sus patitas.
- Todo progresivo: Sube el ritmo de actividad conforme vaya creciendo la frecuencia de entrenamiento y se vea el avance en el fortalecimiento de su resistencia y energía.
- Reposo después de comer: Al igual que los humanos, ellos necesitan un tiempo para la digestión.
Es fundamental que tu mejor amigo de cuatro patas no caiga en el sedentarismo, o de lo contrario sus músculos podrían atrofiarse. Además, ellos tienden a acumular estrés y es necesario que lo liberen, aparte que eso les ayuda a controlar sus problemas de comportamiento, a los perritos que los tienen.
Por otro lado, conviene que se ejerciten para evitar la obesidad, que podría conllevar a muchos otros padecimientos articulares, cardiovasculares, entre otros.
Sabemos que tu mascota es un miembro más de tu familia, por lo que en Grateful® hemos desarrollado un alimento de alto valor nutritivo que lo mantendrá feliz y fuerte en cada etapa de su vida.
